自宅開放型サロン　hair&body　そねっと

私

初めて、熱中症なるものを経験しました。


このブログを読んでいる方はご存知でしょうが

美容師をやりながら、合気道の道場を主催しております。

週7回の稽古をこなしながらっ美容業に勤しんでおるのですが


流石にこの暑さ

体が限界を超えました。！！


熱中症って急になると思いきや

そうにあらず。


「具合悪いなぁ。」と思ったのが7月31日

頭痛が続き痛み止めを飲みながらごまかしていたのですが


8月9日の稽古あとに

頭痛、めまい、吐き気が来て

車の揺れだけでｷﾗｷﾗｷﾗｷﾗ～～と出そうなぐらい。


倒れこむように寝たら次の日はかなり回復したのですが

医者に行くと

37度の微熱有りですが、血圧、脈拍、呼吸には異常なし。

「回復傾向にあるけど、また稽古したらなるよ。」とドクターストップ


だが

そこは武道家

稽古したら治る！と思い、人吉の稽古に向かうつもりでいたのですが


「試しに外に出てみよう。」と出たら

くらくら～～～ときて

「こりゃ無理だ～～～。」と決断

休むに至りました。


美容師の仕事は楽にできるのですが

稽古は無理でしたね・・・・


そこで私からのアドバイス

軽い頭痛が何日か続いたら

熱中症の始まりと考えて、対策をちゃんとしましょう。


急に体調が変わりますから。


だが

今日は稽古に行くぞ。！！


暑さ対策万全で！！




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そねっとでは

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