2016年07月20日
暑さと湿気で・・・
疲れやすくなりますね・・・
疲れも取れにくくなります。
寝苦しいまま朝が来たっていう時期に突入。
鹿児島の夏は半端無い
沖縄の人が「鹿児島は暑い！」というぐらいなのですから。
暑いからと言って
冷たいものを取りすぎると
体が冷えて返って体調不良になります。
水分を取りすぎても
体内の塩分濃度が下がって
水分を出そうとして汗をたくさんかいてしまいます。
適度に塩分を取りましょう。
暑くなりそうな今年の夏
夏ばてしないで乗り切りたいですね。
身体をリセット
リンパストレッチ
筋肉と関節を緩めて
身体をリセットしましょう。
老廃物を流しながら、同時にストレッチを行ないます。
一度お試しください。
４０分２０００円（上半身）
６０分３０００円（全身）
９０分４０００円（じっくり全身）
ストレッチをしますので柔らかい素材の服でお越しください。
お待ちしております。
０９９５－４５－９１８１ 予約優先制
Posted by そねっと at 16:57│Comments(0)
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