自宅開放型サロン　hair&body　そねっと

例えば熱中症対策として

アルカリイオン飲料

塩飴

塩分チャージ（タブレット）

などが主流ですが

塩飴・塩分チャージ（タブレット）と

アルカリイオン飲料を同時に摂取すると

血糖値が上がりすぎ

返って危険な状態になることがあるので

お茶か水を飲んだほうがいいらしい。

個人的には

麦茶（ミネラルが豊富）との飲み合わせが良いと思います。

まだまだ暑い夏

身体のサインを見逃さないよう

気をつけて行きましょう。

若いから大丈夫！って思わないように。！！



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